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プロテインをお湯で溶かすのはダメなのか？ | GronG（グロング）
プロテインを温めてホットで飲む2つの方法（レンジ・お湯） | Sho-log
Twitter 上的 Lico："【ホットプロテイン】 ①プロテイン30gと水100ccをシェイカーに入れてシェイク！ ②沸騰したお湯100ccを入れて、円を描くように軽く混ぜる。 お湯で作るとダマになったり、 レンジは爆発する可能性があるのでこれがオススメ🤗 ビーレジェンドさんの ...
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ダイソーの【シェイカー】おすすめ5選！料理用やプロテイン向けも | jouer[ジュエ]
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